职业规划职业规划

【精华】职业规划职业规划范文集合6篇

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将抒写新的诗篇，趁现在好好地写一份职业规划吧。到底应如何做职业规划呢？以下是小编收集整理的职业规划职业规划6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

现代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。因此，高校的大学生也必须对自己的职业生涯有明确的目标，并且在能力和技术上做好充分的准备。

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

认识自我

大学生首先需要进行自我评估，结合专业性的职业规划机构，借助于职业兴趣与性格测验，判断自己的职业发展取向，确定自己的职业选择、未来的发展目标，进行正确的职业生涯设计，然后制定出恰当的行动计划，认真执行，并且不断作出评估与反馈。在校期间进行不间断的完善和补充，使自己与社会发展，所学知识与专业进步，自身潜力与将来职业发展能够同频共振。

大学生职业生涯的第一步就是要回答有关未来职业发展方向的问题，这里有一般有以下步骤：

1、确定自己的兴趣和具备的技能，考虑自己的技能、兴趣如何能够帮助你找到合适的职业。

首先要明确自己的兴趣。什么是你愿意去做的事情？你曾经有什么感到愉快的工作体验？考虑你喜欢什么，什么对你来说是具有挑战性的事情，并且从中得到了什么经验？列出10项在过去的4年中你喜欢做的事，评价你的兴趣，你为什么喜欢这些事情？这些事情对你来说有哪些挑战？如果在将来再做此类事情你需要发展的技能是什么？

2、列出你已经具备的技能。

你的技能可以包括从半时工作或者全时工作中得到的训练，即使你从前可能没有工作经历，但你也会具备一些技能。例如你也许从志愿服务工作和社会活动中获得了一些技能，这些都会对你找工作有帮助。

评价你所列出的这些技能和兴趣，再列出技能和兴趣之间有没有相似之处？有没有一些活动可以转变成职业？举个例子，如果你曾经在医院里作过志愿者并且喜欢这些经历，你可以考虑选择医疗方面的职业。

3、找出可供选择的职业类型，如果你没有调查过这些职业，你很可能不知道什么是适合你的兴趣和技能的最好机会。

同样重要的是确认你选择的职业是否是你真正期待的，并且它所能带给你的工资和福利是你希望的。一个认识职业的有效方法就是进入到职业岗位中去。观摩实习也是一个非常好的方法，来帮助你获得你所选择的职业领域的相关经验。另外的好方法就是利用你的关系网，与这些职业的工作人员谈话，从中了解有关的职业信息。

职业目标

一旦找到符合自己兴趣和技能的职业，你就应该着手制定一个职业发展的目标。职业目标可以帮助你集中精力去做与你期望的生活相关的事情。如果你根本不知道自己想成为什么样的人，只是去找一份工作谋生的话，你将会花费大量的时间和精力，而且成功的机会很小。职业目标可以是一项具体的工作，例如你想成为一名优秀的医生或是教师；职业目标也可以是一个特殊的领域，例如医疗行业和教育行业。职业目标同样可以引导你去做自己愿意做的事情，不只是为了飘忽不定的工作生活。总之，职业目标要以自己的条件为基础，由你的技能和兴趣、从事职业的可能性和职业倾向决定。

职业生涯策划

在选定了职业后，你就要为达到职业目标制定战略。如果你策划一个职业生涯发展的方案，它将对于你领悟和完成职业目标大有帮助。

职业生涯策划方案是在分析了你的技能、兴趣和职业可能性后的一步。你的职业生涯策划方案取决于你的技能和兴趣，什么职业能够适合你的才能，你需要什么样的技能和训练来符合你选择的职业的要求。

你要考虑需要什么技能和经验，通过学校、志愿服务、工作或通过一些其他经历来培养。把在学校的活动列一个单子，包括你参加的俱乐部和其他组织；列出你曾做过的各项志愿服务工作，可以是为社会、他人的服务的，也可以是为其他组织服务的。

职业生涯的发展路径对于每一个学生来说都是一件非常重要的事情，每个大学都希望自己的学生有能力并且成功。职业生涯策划是一个鼓励学生努力学习，多了解自己职业的好方法。我们必须对这方面的服务给予更大的关注，以便能够使学生和学校都能获得更大的收益。　

1 自我认知………………………………………………………………

1.1 职业生涯规划测试……………………………………………

1.2 360°评估………………………………………………………

1.3 自我认识小节…………………………………………………

2 职业认知………………………………………………………………

2.1 外部环境分析…………………………………………………

2.2 目标职业分析…………………………………………………

2.3 职业素质测评…………………………………………………

2.4 SWOT分析………………………………………………………

2.5 职业认知小节…………………………………………………

3 职业规划设计…………………………………………………………

3.1 确定目标和途径………………………………………………

3.2 制定行动计划…………………………………………………

3.3 动态分析调整…………………………………………………

3.4 备选职业规划方案……………………………………………

阶段目标：学习专业知识，丰富阅历，吸取经验，过英语六级，通过所有等级考试，优秀毕业，成功就业

总体目标：自己创业，有自己的贸易公司

一．自我认知

1.优点：

a.自我评估：有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物的欲望，自学能力强，做事很灵活

b.老师领导评估：学习兴趣浓厚，成绩良好，工作认真负责， 待人热情，同学关系较好，有一定的领导能力

c．父母家人评估：工作起来的时候很认真很投入，有非完成不可的决心，喜欢自己创作，动手能力强，手巧，观察能力强，很乐观

d.同学朋友评估：待人热情，平易近人 ……此处隐藏4719个字……你资历、能力的事实和数据。即把个人职业生涯亮点、主要成绩以语词形式概括出来放在简历的开头，让猎头一目了然你的“卖点”是什么。

有效的业绩中能展现你对过去工作的胜任，以及对目前所应聘职位的胜任。在这其中，要表现出的核心则是——所有的工作经历都是紧紧围绕着我的职业目标和生涯规划而稳步发展的。

4）终综合体现

其实，一个懂得运用职业规划知识来武装简历的人，简历处处都会渗透着职业规划的“气息”。猎头不管是你的教育背景还是培训经历，抑或是以往的工作经历，都是以自我职业定位为中心，内容都是相互紧密关联，整体加以体现的。需要重申的是，简历中展现个人职业规划，还应结合用人单位的岗位要求、企业文化以及发展战略来制作，切忌不要写与用人单位无关的“个人长远想法”。

5） 贯穿始职业期待

很多企业会在面试中问应聘者：你期望从工作中获得最重要的回报是什么？五年内的职业目标是什么？猎头公司想要看的是求职者如实表现出自己的职业期待，可以向招聘企业表明，自己对于此次求职是有计划、有想法、方向十分明确，而不是随意海投简历、靠撞大运而随机求职的行为。

有的放矢，针对性强。一份好的简历应该根据不同的职位有明显的针对性和侧重点。

一、自我认知

(1)通过大学生个人素质测评显示：

我的个性类型是：esfp —— 外倾、感觉、情感和感知

我脾气随和、适应性强，热情友好和慷慨大方。我对于自我和他人都能容忍和接受，往往不会试图把自己的愿望强加于他人。我通融和有同情心，通常许多人都真心地喜欢我。

(2)自我分析

我是一个性格开朗，勤奋刻苦。个人生活上，我喜欢跟人打交道，因为那样可以学习到别人不同的优点所在，个人身体和心理都很健康，生活习惯上还算可以，但比较少的运动。，

二、职业认知

大学生个人素质测评显示：

(1)我的职业价值观取向是：威望尊严取向、自我发展取向、组织安全取向

(2)适合的岗位特质：

允许我从实际经验中不断学习，可以通过搜集手头资料和使用判断力寻找解决问题的方法。

在轻松、友好的环境里工作，没有隐藏的勾心斗角行为。

(3)我的优势职业能力是：察觉细节能力、组织管理能力

察觉细节能力：指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，作出视觉的区别和比较，看出其细微的差异。

组织管理能力：指擅长于组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的人际关系的能力。

三、计划实施

在校期间：掌握所有的课程，通过英语相关级别考试，开始毕业前工作的申请，在实践中校验自己的积累和准备。毕业后：进入职业市场，学习企业的相关技术，学会与不同阶层的人打交道，注意每星期应锻炼身体，以保证身体健康

四、反馈修正

我就会适时地改动，继续前进，我就会激励自己，在挫折磨难中面前，不应沮丧、放弃，应及早发现自身的错误，改正它，继续前行。

案例一

客户小A，30岁的女性，在一线城市打拼，职业目标清晰，本人也一直在一个行业发展。但毕业已经10年，薪资也才5，6千。

“这肯定有什么问题！”前期沟通中，我对她说。

正是这句话促使她做了决断。

在安排咨询时间时，我们着实费了周折。

确定周日，要搬家，换周四......　　周四出差，换下周一......　　周一还在出差，换周三......　　快到元旦，很忙，换下周二......　　还在出差中，回不来，再换......

最后我急了，确定一个时间，除非下刀子，否则都不换了。

晚上7：30咨询，到了这个点，小A还在回宾馆的路上。

那我等......

终于开始，宾馆的网络不太好，笔记本连不上。需要换手机，调试一番。

我关闭摄像头。

我再等......

进入咨询，客户身边没有笔和纸，需要下楼去找服务员要。

我说你别关QQ了，放在那吧。

我开着QQ在这头继续等。

一切就绪了，已经8：10分了。

我已满头大汗。

“我感觉做你这个咨询好辛苦，约一次时间，需要N多回合。简单的事情都好难完成啊。”

“我一直想找个Perfect的时间来做咨询，但太难了。。。”

“同事有时候也这么说，和我合作起来，觉得特别累。”

而咨询的深入也让我发现这和她的模式有关，而这个模式和她的家庭有关。

在家里她提出什么事情，爸妈都不太回应。当她坚持时，爸爸就很烦，会动手打她。而她被打后，一横心，自己把事情办成。而这些事情都不是那么复杂的事情，但在她这里都要经历：“提议-不回应-再提-打人-伤心愤怒-自己做 ” 的 过程。不仅花费周折，自己还受到伤害。

渐渐的这成为了一个模式。

而这种模式到了职场，她做简单事情的事情，也需要花很长时间，老板觉得效率低，执行力不高。而和她合作的同事，倍感辛苦，渐渐也就不愿意合作了......

案例二

客户小B，教育背景和综合能力都不错，不好高骛远，对自己也非常了解。但却换了无数份工作。十年了，职业上完全没有起色。

做咨询问卷时，他说第二天可以发过来，却拖了5天的时间，还是在我的不断催促下......

他非常重视咨询，特意从西南小城做飞机来上海，住在宾馆，就是为了面谈。

而咨询前2个小时，他发来微信说会准时到，但我在咨询室足足等了20分钟，他才露面......　　而咨询过程中，有电话打进来，他接完电话，开始在手机上寻找附件发送，在我的提醒下才停止......

我觉得他的行为有些奇怪：

我应该可以。。。但结果......　　我觉得可以。。。但事实......

似乎他费劲力想做，但他的行动却恰恰不配合。而他自己似乎也控制不了自己的行动。

“在你的身上，我感受到一种模式。”我直言不讳。

而这种模式形成确实和他的小时候的家庭环境有关系。目前，客户在做职业规划的同时也在接受心理辅导和家排治疗。

这样的客户其实还是蛮多的：在英国工作的小C, 考个雅思得考7次；客户小D，拼命花钱买各种资源，但却从来不看......

正巧我在武志红写的一篇文章中看到这样一句话：

假若你没有过上自己想要的生活，但意识上又特别想实现它。那很重要一点：你能不能发现，到底是怎样的一个童年活或早期经历所形成的“诅咒”，令你没有实现它。

原来这些客户身上的行为模式，就是一种“诅咒”。

忽然醒悟：

那些努力工作，但却过得很卑微的人，那些苦苦挣扎的人，身上都背负着各种各样的“诅咒”。

而最好的办法是：找到这种诅咒，并打破它。

你才可以梦想成真！